레벨·목표에 상관없이 누구나 시작할 수 있습니다. 코치가 처음부터 끝까지 함께합니다.
매일 바뀌는 고강도 크로스핏 운동. 팀원과 함께 한계를 돌파하는 에너지는 혼자선 느낄 수 없습니다. 초·중·상급 스케일링 제공.
매일 3회 클래스전문 코치와 1:1로 체형 분석부터 맞춤 운동 처방까지. 다이어트·근력·재활·대회 준비 등 명확한 목표에 집중합니다.
주 2~5회 선택운동만큼 중요한 식단. 체성분 분석 결과를 바탕으로 칼로리·매크로 기반 맞춤 식단표와 주간 피드백을 제공합니다.
월간 식단 리포트부담 없이 시작하고 목표에 맞게 업그레이드하세요. 첫 체험은 무료입니다.
최신 시설과 넓은 공간에서 한계를 넘어서세요.
파워랩에서 달라진 실제 회원들의 이야기입니다.
3개월 PT+WOD 콤보 패키지로 체지방 11% 감소, 근육량 4kg 증가. 코치님이 식단까지 꼼꼼하게 봐주셔서 진짜 체계적으로 변했어요.
운동 처음 시작해서 겁났는데 그룹 WOD 스케일링이 있어서 초보도 전혀 문제없어요. 오히려 팀 분위기에 동기부여가 엄청 돼요!
다른 PT샵 두 군데 다녀봤는데 여기가 확실히 달라요. 코치님이 Level 2 자격증 보유하셨고 동작 하나하나 세심하게 교정해주십니다.
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